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[PR] 二重瞼 “心を元気にする方法を知りたいですか?” 「最近なぜか、心がモヤモヤする」 「いつもイライラしてしまう」 「どうも気が晴れない」 「なぜかやる気が起きない」 「気持ちが重い」 「悩みが深くて、どうしたらいいのかわからない」 「なにをしても、うまくいかない」 そういうことって、ないですか? 私はよくあります。 では、あなたは、こういう時の自分なりの解決策を持っていますか?以前の私はそういう方法をもっていませんでした。 たったそれだけのことで 私は大変な思いをしたのです。 あの時、心を元気にする方法さえ知っていれば・・・ (今の私は痛切に思います) はじめまして。 真継礼馬(まつぎひろま)と申します。 私は今、有限会社アロハサンタという会社を起業し、 自分のやりたい仕事をしています。 自分の書いた本を出版したり、 イベントを企画したり、 セミナーを開いたりと、 毎日ワクワクした生活を送っています。 こんな私ですが、実は、過去にとてもつらい時代がありました。 その時の話をぜひ聞いてください。 では、その大変な思いとは・・・? 心を元気にする方法を知らなかった私はいったい、 どんな大変なことになってしまったのか?以前の私は、会社で営業マンとして、がむしゃらに働いていました。 会社からも期待されていて、さらに、部下も育成する立場にあったので、「営業マンとして成績をあげないと・・・」「社長の期待に応えないと・・」そういう思いから朝は早くから、晩は遅くまで働いていました。 でも、そのうち、その期待に応えたい自分と毎日毎日、この仕事を続けていて、自分は本当にいいのだろうか?この仕事が自分のやりたいものなのか?そういう葛藤から、だんだんと気分が重くなりました。 今から考えると、一方で頑張るぞ!とアクセスを踏みながら、一方で、本当にそれでいいの?とブレーキをかけている状態ですから、心が不安にならないはずはありません。 でも、その当時の私は、そんな冷静な分析もできないまま、「こんなことで落ち込んでどうする!もっと頑張らないと・・・とにかくやれ!」そういう迷いを忘れるように、わざと仕事量を増やしていったのです。 心が落ち込んだ時の解決法など知らなかったし、そういう方法の価値すら、理解していませんでしたから、突っ走るしかなかったのです。 でも、やがてストレスがどんどん溜まり、ついに、自律神経失調症になってしまったのです。 これは、まさに、心の病です。 毎日、吐き気、耳鳴り、めまいが起こり、フラフラして、普通の生活すらできない毎日これだけつらい病気なのに、病院に行っていろいろ検査をしてもなぜか、「異常なし」と診断されてしまう。 そして、懸命にその病気の原因を知りたいために内科、耳鼻科、胃腸科などを転々とつらい身体をひきずって診察を繰り返す。 でも、なかなかこの症状をわかってもらえない。 「なぜ、この気持ちがわかってくれないだ!!」診察する医者にどれほど、この言葉を叫びたかったことか病院に行くだけでも、とてもつらいのに・・・そして、職場に行っても、嘔吐を繰り返す日々。 そのうち、その職場でも、だんだんと、病弱で役立たずのレッテルを貼られ、これまで、頑張って、築いてきた信用も失っていく。 本当にもどかしい日々でした。 そして、なんとか心療内科という存在を知り、その病院に駆け込みました。 そして、はじめて自分の納得する病気名「自律神経失調症」という病名を知ったので..........つづく。 |
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