パフォーマンス向上のための『メンタルトレーニング』実践講座～成功を勝ち取りたいあなたへ～

『メンタルトレーニング』とは何かからその必要性、さらには具体的な実....

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「パフォーマンス向上のための『メンタルトレーニング』実践講座～成功を勝ち取りたいあなたへ～」より要約抜粋

パフォーマンス向上、メンタルトレーニング実践講座　　　　　　とある、Ａ君のお話です。

とあるビジネスのプレゼンテーションの場が終了してのことです。

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Ａ：俺はやっぱりダメだ！！　　どんなに努力しても本番でヘバッてしまうんだよ！！私：あんなに努力していたのに・・・・・・どうしてダメだったんだよ？　　おまえは今日のこの場の為に、かなり前からプレゼンテーションの為の練習や、　　色々準備をしてきたじゃないか？Ａ：あがり症で・・本番で力が出せなかったんだよ。

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　　こういう事ばっかだ・・・　　やはり、まだ努力が足りなかったのか・・・・　　もっともっと、がんばらなきゃいけないという事だな・・・・私：お前、それは違うよ！　　俺も昔は、お前以上にメンタルが弱かった。

　　ちょっとした事ですぐに、ヘコむ、アガリ症でプレゼンテーションは出来ない。

　　上司に怒られたら、何もやる気がおきない。

　　ビビッてもっとドつぼにはまっていく。

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　　でもさぁ、あることをやってから、本当に百戦錬磨なんだよ！！Ａ：え？？そのあることってなんなの？私：そんな難しいことじゃないさ！　　確かに、ラクにっていうほどのものでもない。

　　でも、毎日、少しの時間を使って着実に続ければ、　　誰でもメンタルを鍛えることは可能になるのさ・・・・Ａ：メンタルトレーニングの学校とか、カウンセリングみたいなところか？　　そういったところにかなり通ったんだぜ？　　スクール費も６０万円近くかけてだよ・・・私：バカだなぁ、そんなところいって、一時的に直してもまた、　　　すぐに元に戻っちゃうんだよ。

　　　毎日、少しづつ、出来るだけ負担をかけないで、　　　誰でも精神的に強くなんてなれるんだよ！！Ａ：　そうなのか？　　でも、巷には、そういった、メンタル系の方法って　　たくさんあるけどどれもダメだったんだよ。

私：この方法は、そういった、今までのチープなノウハウとはまるで違うさ。

　　エミール・クーエ博士の潜在意識にまで訴えかける方法などで　　お前の性格、人格、そしてストレス耐性、　　最後はマインドの変革までしてくれる、そういった方法だからな・・　　Ａ：そうなんですか！！ところでエミール・クーエって誰なんですか？私：エミールクーエはフランスの博士で催眠療法、　　自己暗示の第一人者といわれている人だよ。

　　フランスに診療所を持ち、多くの患者を治療した実績を持っている人さ。

　　催眠療法の第一人者で、クエイズムといわれる自己暗示法の創始者なんだよ。

Ａ：はー、そんな権威の方が編み出した方法もあるんですか・・・・　　やってみる価値あるかもしれないですね。

私：そうだろ�．．．．．．．．．．つづく。

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Firebug 1.2 beta is in the wild. The latest beta of the bug your FF3RC will love features: Enablement UI Disable always: when the Firebug UI is not active on any page, the debugger is disabled (minima続きはこちら設定テーマ Firefox 関連