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患者よ、うつと闘うな●「死にたい」と思う本当の理由● 長引く「うつ」、なかなか治らない「うつ」・・・。 いったい、どうすればいいのか? 少しの気づきで、状況は変わります。 20年近くうつ状態だった私に、 どのような道が開けてきたか、お伝えしたいと思います。 ************************************************** ようこそ、おいでくださいました。 私のホームページに来てくださったあなたは、 今、とても苦しいのだろうと思います。 ものすごく頑張って泳いでいるのに、 川の勢いに押し流されているような空しさです。 あなたはおそらく、 次のようなことを考えているのではないでしょうか。 病院へ通い、薬も飲んでいるのに、「うつ」が治らない 足に重りでもついているかのように、何事もおっくうに感じる 自分には何の価値もない。 こんな人生に、何の意味があるのか? ガンのように、分かりやすく人に同情してもらえる病気ならよかったのに・・・・・ 死にたい。 「押せば一発で、楽に死ねるスイッチ」が欲しい ・・・・・・・・・・。 私も、まったく同じでした。 初めて精神科にかかった18歳の春から、20年近く、そのような思いにとらわれていました。 私は、37歳の女性です。 一度結婚して、離婚しました。 私は、会社員です。 医師でも薬剤師でも、宗教家でもありません。 18歳のとき、うつ状態で、初めて精神科に行きました。 「こんな人生なら、もういらない!」という思いをかかえながら、20年近く生きていました。 いろいろな薬を飲みました。 今も、少しですが飲んでいます。 入院も、何回もしました。 深いうつ状態が、だんだんと良いほうに向かい、就職して、自活できるところまで 回復しました。 今では、家族のほかに、多くの友人、尊敬できる上司や同僚に囲まれて、 満ち足りた生活を送っています。 19年前は、いえ、10年前にも、5年前にも、 自分がここまで幸せになれるとは、思いもしませんでした。 私の経験を、同じくつらい思いをしているあなたに伝えたいと思い、 この手紙を書いています。 絶望の果て 私は、19年間に、 かかりつけの病院を9回変えました。 5回、入院しました。 1回のカウンセリング料が、1万3千円もするカウンセリングを受けました。 西洋医学には限界があるのではと思い、漢方治療に何十万ものお金を使いました。 勉強すれば、自分の「うつ」の原因が分かるのではないかと思い、 分かりもしない精神医学の本を読みあさりました。 ..........つづく。 |
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