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心のひなたぼっこ 【心のひなたぼっこ】〜うつ病・自律神経失調症・パニック障害など〜 心の病に苦しんでいませんか? 高校入学まで順調に歩んできた私が、大学受験に2度失敗。 やっとの思いで就職するも過労で倒れ、それをきっかけに転職。 今の妻と出会い結婚するも、幸せな結婚生活は長く続かず・・・ 私を襲った心の病とは 自分に正直に問いかけてみてください!! あなたの心は疲れていませんか? 「さあ、独りぼっちで悩むのにおさらばしましょう。 ――たとえ、やれる事はすべてやったとあなたが考えていたとしても」 それで解決していないならこのお手紙は、 あなたにとって、非常に重要なものになるでしょう。 私がステップバイステップで心の病に必要だった それを緩和する為の方法を紹介します。 あなたが以前にどんな努力をしていようとも関係ありません。 このお手紙を読んでくださったあなたへ もちろん、あなたのお望みのものは「普通の生活」、「苦しさからの脱出」と「本当の笑顔」 でしょう。 しかし、多くの「病院、薬、カウンセリングなど」を試してみて、いったい誰を、 何を信じていいのか、もはやわからなくなっている事でしょうし、それは当然の事でしょう。 ぜひ、私にお手伝いをさせて頂きたいのです。 私の名前は、畑佐剛実で、すでに20年近く心の病と戦っているものです。 あなたは今、胸を張って心身ともに健康だと言えますか? 「少しは調子悪いところもあるよ。 ストレスだってたまるしね。 でも、誰でもそうでしょ?」 はい、そのとおりです。 年齢、生活環境、仕事、お金・・・ 人それぞれに色々な環境がありますよね。 でも、調子が悪いときもあると今感じている方、そのまま放置しないでくださいね。 今は、調子のいい方もこのお手紙は読んでください。 そう、私はあなたに知ってもらいたいのです。 私は今、49歳です。 家族構成は、父・妻・長女・長男の5人家族です。 母は、3年前にガンで他界しました。 私は今、自宅療養中です。 もう、昨年の8月からですから、・・・・長いですね(苦笑)。 病名は「自律神経失調症」。 ただ、「自律神経失調症」は正式な病名ではありません。 「自律神経失調症」という病名は、医学の教科書にはどこにも出ていません。 外国にもありません。 それなのに誰もがなんとなく知っているという、不思議な病気です。 まあ他人に「うつ病」というより、 「自律神経失調症」という病名を便利に使えばいいと思います。 実際私は「うつ病」でした。 多分、今も完治していないでしょう。 ただ、うつ病特有の症状は消えています。 「じゃあ、何故自宅療養なの?」。 そんな声が聞こえてきそうですね。 病院で検査を受けた際に、心臓疾患が見つかったのです。 「そう・・・気の毒にね」、「お大事に」、「オレには関係ないし」、 等々の声が聞こえてきそうですね。 でも、ちょっと待ってください! この、「心の病」は、誰もがかかる可能性があるんです。 そして、そのことを皆さん隠そうとする。 そのことを責めてはいません。 ただ、正しい知識を持っていさえすれば、社会復帰は十分可能なのです。 ..........つづく。 |
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